Quantcast
Channel: Блины/Вареники/Сырники/Рулеты – LikeLida.com
Viewing all articles
Browse latest Browse all 24

Овсяные оладьи к завтраку (без муки, сахара, яиц, веганские)

$
0
0

image149Фантастика! Такие полезные оладьи тоже бывают, представляете?
image150Сегодня готовим очень здоровый и вкусный завтрак, хотя, я и на обед от таких не откажусь, хи-хи.
image151Такие оладьи получаются сочными, нежными и очень ароматными. image152Предлагаю подавать их с жаренными ананасами или ягодами.
image153Мои дети были в полном восторге и съели их в один момент. image154Готовим? Пробуем!

Нам понадобится: (10 штук)

1,5 чашки (чашка-250 мл) овсянки

1,5 банана

1/2 ст. ложки соды (я использую baking powder)

1 чашка миндального или овсяного молока

1 ст. ложка растительного масла + немного для жарки

Колечки консервированного или свежего ананаса (по желанию)

image142
Измельчаем овсянку в блендере.
image143
Добавляем к ней банан и соду. Заливаем молоко и получаем однородную жидкую массу.
image144
Дайте ей немного постоять.
image145
Наливаем тесто на сковородку и обжариваем оладьи с обеих сторон. Они не должны быть большими, иначе будет сложно перевернуть. Должна оброзоваться корочка, тогда их можно переворачивать. Готово!
image146
Обжариваем ананасы на растительном масле с обеих сторон.
image147
Украшаем и подаем.
image148
Приятного и здорового аппетита!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 24

Trending Articles